ギックリ腰とビデオ会議疲労に整体師からのアドバイス
はじめに 在宅勤務が増える中、ビデオ会議の頻繁な使用とそれに伴う体の不調が問題となっています。 特に多いのが、ギックリ腰とビデオ会議による疲労です。 今回は整体師の視点から、これらの問題にどう対処すればよいか、具体的な解…
スタッフブログ
“体の不調を根本から解決！整体による自然治癒力の活性化と予防医学へのアプローチ”
はじめに 整体は、体のバランスを整えることで健康を促進し、病気の予防に寄与する自然療法の一つです。 このアプローチは、体の構造を最適化し、自然治癒力を高めることにより、様々な健康問題を未然に防ぐことができます。 以下に、…
予防医学：日本の健康を守る未来の鍵
はじめに 日本の健康保険制度は世界に誇れるものですが、”治療する”ことに焦点を当てがちで、”予防する”ことの重要性が見落とされがちです。 しかし、予防医学は私たちの健康を守…
ストレスと便秘：整体でのアプローチ
はじめに 現代社会では、ストレスは避けられない要素となっています。 ストレスが多い生活は、身体に様々な影響を及ぼし、その一つが便秘です。 便秘は単なる不快な症状以上のものであり、長期間にわたると 健康全般に悪影響を及ぼす…
腸の動きを促進する整体のポイント
はじめに 腸の健康は全身の健康に深く関わっています。 消化不良、便秘、下痢などの腸の問題は、日常生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。 整体は、これらの問題を緩和し、腸の動きを促進する効果的な方法の一つです。 腸の健…
ギックリ腰とエクササイズボール２
ギックリ腰とは何か？ ギックリ腰は、突然の激しい腰痛を特徴とする一般的な症状です。これは、筋肉の緊張や筋肉の小さな損傷、時には椎間板の問題などによって引き起こされることがあります。日常生活での不適切な動きや重い物の持ち上…
ぎっくり腰とスタンディングデスク
ギックリ腰とは？ ギックリ腰は、突然の激しい腰痛を特徴とする状態です。 不適切な動作や重い物の持ち上げなどによって筋肉や靭帯に急激な負荷がかかることで発生します。 この痛みは、身体の警告信号であり、適切な対応が必要です。…
ギックリ腰とテレワーク
ギックリ腰とは？ ギックリ腰は、突然の激しい腰痛を特徴とする状態です。不適切な動作や重い物の持ち上げなどによって筋肉や靭帯に急激な負荷がかかることで発生します。この痛みは、身体の警告信号であり、適切な対応が必要です。 テ…
ギックリ腰とオンラインフィットネスクラブ
ギックリ腰とは？ ギックリ腰は、突然の激しい腰痛を特徴とする状態です。 不適切な動作や重い物の持ち上げなどによって筋肉や靭帯に急激な負荷がかかることで発生します。 この痛みは、身体の警告信号であり、適切な対応が必要です。…
ギックリ腰と瞑想アプリ
ギックリ腰とは？ ギックリ腰は、突然の激しい腰痛を特徴とする状態です。不適切な動作や重い物の持ち上げなどによって筋肉や靭帯に急激な負荷がかかることで発生します。この痛みは、身体の警告信号であり、適切な対応が必要です。 瞑…
