コラム

🍀産後の太もも痩せには骨盤矯正が効果的？ 産後の下半身太りに悩む女性は多いもの。特に、骨盤が開いたことによる太もも太りは大きな悩みのタネではないでしょうか。産後の下半身太りの原因と、太ももを細くする方法について詳しくお伝…

腰痛の原因 腰痛の原因はさまざまですが、一般的に次のような要素が影響していることが考えられます： 筋肉や靭帯の損傷：重い物を持ち上げる、体をねじる、突然の運動などが原因で筋肉や靭帯が損傷することがあります。 悪い姿勢：長…

春こそ大切！「エイジングケア」 うるおいのある美しい肌やツヤツヤした豊かな髪は、見た目の印象を大きく左右しますよね。 肌や髪のトラブルを防ぐために、実は春は重要な季節。しっかりケアして、若々しさを保ちましょう! &nbs…

骨盤矯正にはどんな効果があるのでしょうか。そもそも骨盤とは、身体の軸や上半身の土台となっている部分です。あまり知られていませんいでしたが、骨盤が歪むと、様々な症状を引き起こす原因になっていることが知られるようになり、放っ…

出産が終わった女性の方から、「以前より疲れやすくなった」、「頭痛や肩こりが慢性化している」、「むくみや肌荒れ、便秘が解消しない」といったお悩みを聞くことがしばしばあります。 それらの症状は出産時の骨盤の歪みから来ているも…

最近、肩こりや腰の痛みの対処法として、「筋膜」や「筋膜リリース」という言葉を耳にすることが増えてきたと思いませんか？　しかし、「筋膜と筋肉って何が違うの？」、「筋膜リリースって結局何の役に立つの？」といった疑問を持ってい…

血流を改善することで、どんな効果が得られるのでしょうか。 そもそも血流が悪化した場合には、私たち人間の身体にどのような症状をもたらすのかをご存知でしょうか。 血流が悪化したとなれば、各器官に十分な量の血液を送ることができ…

パソコン作業で肩が凝ってる、立ち仕事で疲れて腰が痛くなったからって揉みたくなりますよね。でも、実はコリなんてないんです。身体が骨盤から歪んでいるからなんです。身体が歪んでバランスが崩れるのを止めようと自分で力を入れている…

  身体の「コリ」は、何が原因なのでしょうか。特にデスクワークを行なっている方の多くがコリに悩まされています。自宅でできるマッサージやストレッチは行なっている…しかしそれでも、なかなか身体のコリがとれずに悩んで…

  「身体の疲れが取れない」「身体の不調を感じる」このような悩みを持っている方は、なんとなく整体を利用しようと考えるでしょう。確かに、その考えは間違いではありません。しかし、そもそも整体とは何かをご存知でしょう…