コラム

出産後の体調不良に悩んでいる方へ 産後骨盤矯正の効果を解説!

出産後の体調不良に悩んでいる方へ 産後骨盤矯正の効果を解説!
出産が終わった女性の方から、「以前より疲れやすくなった」、「頭痛や肩こりが慢性化している」、「むくみや肌荒れ、便秘が解消しない」といったお悩みを聞くことがしばしばあります。 それらの症状は出産時の骨盤の歪みから来ているも…

最近よく聞く筋膜リリースってなに? 肩こりや腰の痛みは改善できる?

最近よく聞く筋膜リリースってなに? 肩こりや腰の痛みは改善できる?
最近、肩こりや腰の痛みの対処法として、「筋膜」や「筋膜リリース」という言葉を耳にすることが増えてきたと思いませんか? しかし、「筋膜と筋肉って何が違うの?」、「筋膜リリースって結局何の役に立つの?」といった疑問を持ってい…

首コリ・肩こりってあるの?

首コリ・肩こりってあるの?
パソコン作業で肩が凝ってる、立ち仕事で疲れて腰が痛くなったからって揉みたくなりますよね。でも、実はコリなんてないんです。身体が骨盤から歪んでいるからなんです。身体が歪んでバランスが崩れるのを止めようと自分で力を入れている…
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