ギックリ腰と季節の変わり目：対策と注意点 季節の変わり目は、多くの人にとって体調を崩しやすい時期です。 特に、ギックリ腰のような筋肉や関節のトラブルは、この時期に発生しやすいと言われています。 整体師としての経験を踏まえ、季節の変わり目におけるギックリ腰の対策と…続きを読む
