ギックリ腰とアクティブリカバリー ギックリ腰は、突然の激しい腰痛を引き起こす一般的な症状で、多くの人がその痛みに悩まされています。 この症状の回復には、アクティブリカバリー、つまり積極的な回復法が非常に効果的です。 整体師としての経験を踏まえ、ギックリ腰…続きを読む
